5 CÁCH CHỮA MỤN THỊT ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Mụn thịt là “vị khách không mời” gây nhiều phiền toái cho bất cứ ai. Bởi mụn thịt không chỉ gây mất thẩm mỹ, làm nhiều người (đặc biệt là chị em phụ nữ) thấy thiếu tự tin trong giao tiếp mà nó còn gây ra cảm giác khó chịu tại một số vùng da trên cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách chữa mụn thịt đơn giản tại nhà, mời mọi người cùng theo dõi.

Mụn thịt là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn thịt

Mụn thịt (còn gọi là mụn cơm) là các khối u mềm trồi lên hẳn so với bề mặt da. Các nốt mụn thịt được cấu tạo từ collagen và các mạch máu bao quanh bởi da. Mụn thịt mềm, bề mặt trơn nhẵn và có hình tròn giống hạt gạo. Chúng có màu da, nâu hoặc đen, thường mọc lên từ cuống hoặc nhú, có kích thước đa dạng từ 1mm đến 2cm. 

Mụn thịt có thế mọc ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, tuy nhiên các nốt mụn thường xuất hiện tại những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, chân hay những vùng da cọ xát nhiều với nhau như mí mắt, nách, bẹn đùi, hậu môn…

Nguyên nhân gây mụn thịt 

Có nhiều nguyên nhân khiến mụn thịt mọc lên trên cơ thể, trong đó phải kể đến như:

• Rối loạn tuyến mồ hôi

Các tế bào collagen tăng sinh khiến cấu trúc da bị thay đổi, cùng với tình trạng rối loạn tuyến mồ hôi khiến các nốt mụn thịt xuất hiện.

• Di truyền

Nghiên cứu cho thấy gen di truyền là yếu tố ảnh hưởng đến việc mụn thịt xuất hiện trên cơ thể hay không. Theo đó, nếu cha mẹ có mụn thịt thì con cái có nguy cơ xuất hiện các nốt mụn này.

• Thay đổi hormone

Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, dậy thì, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú có sự thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể, dẫn đến sự xuất hiện của mụn thịt tại cổ, chân hoặc tay.

• Tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài 

Theo thống kê, khoảng 80% -90% người Việt bị tổn thương da do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không được chống nắng cẩn thận có nguy cơ xuất hiện mụn thịt. Do đó, những người có thói quen tắm nắng, ở trần khi đi nắng hoặc làm các công việc ngoài trời như phụ hồ, bán hàng rong, đánh cá… có khả năng mọc mụn thịt tại cổ, cánh tay, chân…

•  Do da bị lão hóa

Hoạt động tích tụ và chuyển hóa collagen thay đổi khi da bị lão hóa là nguyên nhân hình thành những khối u mềm (mụn thịt).

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Tiêu thụ thường xuyên thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa các chất bảo quản độc hại… làm tích tụ độc tố bên trong cơ thể. Đây là nguyên nhân khiến mụn thịt xuất hiện.

• Do kích ứng với mỹ phẩm

 Nữ giới sử dụng mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng, tổn thương da có thể dẫn đến mụn thịt.

Mụn thịt có gây ra biến chứng gì?

Mụn thịt là các khối u lành tính, chúng không gây đau nhưng có thể gây mất thẩm mỹ nếu mọc tại một số vị trí dễ thấy như mặt, cổ, cánh tay.

Tuy nhiên mụn thịt có thể gây ra một số phiền toái tại vị trí mụn mọc lên. Ví dụ mụn thịt xuất hiện ở trên mi mắt có thể gây sụp mi, mụn mọc tại hậu môn gây ra cảm giác đau đớn, ảnh hưởng đến nhu cầu đi vệ sinh…

Trường hợp mọi người cảm thấy ngứa ngáy, đau tại vùng da có mụn thịt mọc lên, cần nhanh chóng đến bác sĩ da liễu để thăm khám và xử lý kịp thời. 

 Cách điều trị mụn thịt dư đơn giản tại nhà

Mụn thịt không thể tự biến mất được. Theo thời gian, các nốt mụn có thể phát triển lớn dần về kích thước và có thể lan ra những vùng da xung quanh. Điều này gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tâm lý của mọi người. Phương pháp điều trị mụn thịt tại nhà phổ biến là:

• Sử dụng lá tía tô

Lá tía tô chứa vitamin D, E và các chất Kali, Magie, các chất này có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, cản trở tia cực tím, làm dịu da và làm xẹp các nốt mụn nên thường được sử dụng điều trị mụn thịt tại nhà.  

Cách làm như sau:

• Rửa sạch, giã nhuyễn hoặc xay lá tía tô với một ít nước.
• Sử dụng tăm bông thấm dung dịch trên rồi chấm nhẹ lên các nốt mụn.
• Chờ 15 phút rồi rửa lại vùng da ấy bằng nước ấm.

• Sử dụng nha đam

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp được chị em tin dùng. Nha đam có chứa thành phần catechins, carotenoid, flavonoid… có khả năng làm xẹp mụn thịt, cấp ẩm, chống oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi và đẩy lùi lão hóa da. Cách dùng nha đam đơn giản mọi người có thể tham khảo là:

• Gọt lớp vỏ xanh bên ngoài, sau đó rửa sạch bằng nước để bỏ đi phần mủ
• Rửa sạch vùng da có mụn thịt, sau đó bôi trực tiếp gel nha đam lên vùng da đó
• Massage nhẹ nhàng cho da hấp thụ dưỡng chất trong gel nha đam
• Chờ 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

• Sử dụng lá diếp cá

Lá diếp cá có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của mụn thịt. Chữa mụn thịt tại nhà bằng lá diếp cá rất đơn giản, bạn có thể tham khảo cách làm sau:

• Rửa sạch, để ráo nước, sau giã nát
• Đắp cả bã và nước diếp cá lên vùng da nổi mụn 
• Sau 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm

• Dùng tỏi điều trị mụn thịt

Tỏi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, enzym nên có khả năng làm sạch mụn, kháng khuẩn, kích thích quá trình tái tạo da. Điều trị mụn thịt bằng tỏi được thực hiện như sau:

• Cắt tỏi thành từng lát mỏng sau đó đắp lên vùng da có mụn thịt trong khoảng 5–10 phút Nếu quá nóng hoặc châm chích trên da, bạn có thể rú ngăn thời 
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Việc đắp tỏi có thể gây ra cảm giác nóng rát, châm chích, vì thế, bạn có thể rút ngắn thời gian đắp nếu thấy quá khó chịu

Ngoài ra, bạn cần thận trọng khi đắp tỏi lên vùng da quanh mắt.

• Dùng Baking Soda chữa mụn thịt

Baking Soda có công dụng làm sạch da, ngăn không cho mụn thịt có lan rộng đồng thời giúp da căng bóng, tràn đầy sức sống. Cách dùng Baking Soda chữa mụn thịt như sau:

• Dùng 1 thìa Baking Soda cho vào ½ cốc nước 
• Lấy khăn mỏng sạch thấm vào dung dịch rồi đắp lên vùng da có mụn thịt trong khoảng 10 phút
• Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm

Phương pháp điều trị mụn thịt tại nhà được nhiều người lựa chọn bởi sự tiện lợi, tiết kiệm, không gây biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, hiệu qủa điều trị của các phương pháp trên rất thấp, không thể triệt tiêu hoàn toàn mụn thịt, nguy cơ tái phát cao. Ngoài ra, điều trị mụn thịt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên có thể gây dị ứng những người có làn da nhạy cảm. 

Vì thế, nếu sau một thời gian áp dụng điều trị mà không thấy hiệu quả, mọi người nên thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp loại bỏ mụn thịt nhanh chóng, an toàn, hiệu quả. 

Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp, mọi người đã nắm rõ cách điều trị mụn thịt đơn giản tại nhà. Trường hợp các nốt mụn ấy xuất hiện dấu hiệu bất thường như thay đổi màu sắc, ngứa, đau rát, bạn hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.