Mách bạn cách chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà

Vì tính tiện lợi mà nhiều nam giới lựa chọn cách chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà. Vậy có những cách điều trị giãn mạch thừng tinh tại nhà nào? Cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng giãn hệ thống mạch tinh gồm có tĩnh mạch tinh và đám rối tĩnh mạch tinh. Giãn tĩnh mạch thừng tinh thường không đe dọa tới tính mạng người bệnh. Nhưng nó có thể gây ra không ít phiền toái cho nam giới trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, vì e ngại đi khám mà nhiều nam giới tìm tới các cách chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm, bài viết dưới đây sẽ hữu ích với bạn. 

Chườm đá, chườm lạnh

Cách điều trị giãn mạch thừng tinh tại nhà anh em có thể tham khảo chính là thực hiện chườm đá. Giãn tĩnh mạch thừng tinh thường gây ra những cơn đau tức ở vùng bìu hay tinh hoàn, khiến nam giới cảm thấy khó chịu. Do đó, để giảm bớt những con đau tức thì chườm đá, chườm lạnh là phương pháp hiệu quả. Theo đó, nam giới dùng khăn bông sạch sau đó đặt vào vài viên đá sau đó nhẹ nhàng chườm lên vị trí sưng đau. Chườm đá trong khoảng 10-15 phút.

Lưu ý: không nên chườm đá trực tiếp vào vị trí sưng đau vì nó có thể khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Tránh các hoạt động thể lực quá mạnh

Tập các bài tập thể lực là tốt cho sức khỏe nam giới, giúp tăng cường trao đổi chất, nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, với những người đàn ông bị giãn tĩnh mạch thừng tinh thì nên tránh các hoạt động thể lực quá mạnh. 

Lý giải cho điều này là do việc luyện tập các hoạt động thể chất mạnh có thể dẫn tới làm tăng áp lực lên phần dưới cơ thể, đặc biệt là bìu. Điều này dễ khiến tình trạng giãn tĩnh mạch trở nên trầm trọng hơn. Do đó, tránh các hoạt động thể chất mạnh là cách làm giảm tĩnh mạch hiệu quả.

Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu

Những cơn đau do giãn tĩnh mạch thừng tinh sẽ trở nên nặng hơn khi nam giới đứng hoặc ngồi quá lâu với một tư thế. Nguyên do là bởi khi đứng hoặc ngồi lâu sẽ vô tình tạo áp lực tới bộ phận dưới, bao gồm cả bìu, dẫn tới khiến cho cơn đau trở nên nặng hơn. Vì vậy, hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu là cách giúp nam giới giảm triệu chứng của giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Tập Yoga

Cách làm giảm giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà nam giới có thể tham khảo là tập Yoga. Phương pháp này mang đến những hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh bằng cách cải thiện lưu thông máu tại cơ quan sinh dục nam, nhờ đó tránh tình trạng tụ máu tại vị trí này.Bên cạnh đó, tập Yoga cũng có tác dụng làm săn chắc và kéo căng vùng háng và vùng chậu. Từ đó, giúp giảm đau đớn do giãn tĩnh mạch thừng tinh gây ra. 

Cho nên, nam giới hãy tập yoga hàng ngày để giúp cải thiện triệu chứng của bệnh, đồng thời, giải tỏa căng thẳng, áp lực, cơ thể trở nên dẻo dai hơn.

Thường xuyên massage vùng kín, vùng bìu

Massage là liệu pháp điều trị hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau khi mắc giãn tĩnh mạch thừng tinh. Cụ thể, thường xuyên massage vùng kín, đặc biệt là vùng bìu sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến dương vật tốt hơn, đồng thời, hạn chế tình trạng tắc nghẽn hoặc trào ngược vào trong. 

Lưu ý: Khi massage vùng kín tránh ấn trực tiếp lên tĩnh mạch nhằm tránh tình trạng làm tổn thương đến các mô lành xung quanh.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Nam giới cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giúp tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh trở tiến triển. Theo đó, nam giới nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ (ngũ cốc, trái cây,…) và chất chống oxy hóa (quả mọng, cải xoăn, sô cô la đen và bắp cải đỏ). Trong đó, chất xơ giúp duy trì động ruột thích hợp, giảm tình trạng táo bón, từ đó tránh tình trạng sưng viêm trở nên tồi tệ hơn. Còn chất chống oxy hóa góp phần ngăn chặn sự tiến triển của tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì nam giới cũng nên tránh sử dụng chất kích thích, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, ngũ cốc tinh chế và đường tinh luyện.

Lưu ý: Những cách chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh trên đây chỉ là biện pháp tạm thời và có tác dụng khi bệnh ở mức độ nhẹ. Nếu tình trạng trở nên nặng hơn thì các phương pháp điều trị tại nhà không còn đem lại hiệu quả. Lúc này bạn cần phải đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm.

Trên đây là những cách tự chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà nam giới có thể tham khảo. Phái mạnh có thể thực hiện tự chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà khi biết mức độ của bệnh và kiểm soát được nó. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hiệu quả cũng như rút ngắn thời gian điều trị, nam giới nên đến các cơ sở y tế. Thông qua quá trình khám và chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Để đặt lịch thăm khám giãn tĩnh mạch thừng tinh tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, bạn có thể đặt lịch khám trực tiếp tại đây.