Yếu sinh lý nam giới và cách điều trị hiệu quả

Yếu sinh lý nam là bệnh lý “thầm kín” của nhiều nam giới. Tuy không đe dọa trực tiếp tới tính mạng người bệnh, nhưng yếu sinh lý lại gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hôn nhân, làm gia tăng nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình. Do đó, việc phát hiện sớm và điều trị yếu sinh lý là rất cần thiết.

Yếu sinh lý nam là như thế nào?

Theo bác sĩ chuyên khoa, yếu sinh lý nam hay yếu sinh lý là thuật ngữ để chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục với các biểu hiện như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,…

Yếu sinh lý gồm có 3 cấp độ:

• Yếu sinh lý cấp độ nhẹ: Giai đoạn này, nam giới vẫn có ham muốn tình dục và vẫn tiến hành quan hệ như bình thường. Nhưng phái mạnh sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
• Yếu sinh lý cấp độ trung bình: Triệu chứng yếu sinh lý giai đoạn này biểu hiện rõ hơn. Nam giới cần nhiều thời gian để kích thích dương vật cương cứng, đồng thời, khó duy trì thời gian cương cứng.
• Yếu sinh lý cấp độ nặng: Nam giới sẽ không còn ham muốn tình dục, dương vật gần như không thể cương cứng dù bị kích thích trong thời gian dài.

Hiện nay, tỉ lệ nam giới mắc yếu sinh lý đang ngày càng có xu hướng gia tăng nhanh chóng. Kết quả thống kê cho thấy, có khoảng 20-30% đàn ông Việt Nam bị xuất tinh sớm, hơn 30% nam giới trên 30 tuổi bị rối loạn cương dương và tỷ lệ này tăng lên 50% với nam giới trong độ tuổi 40 – 70. Đây là con số đáng báo động đối với sức khỏe sinh lý của anh em.

Do đó, khi nhận thấy các triệu chứng của bệnh, nam giới nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và điều trị. Điều này nhằm cải thiện tình trạng bệnh, nhanh chóng lấy lại được bản lĩnh đàn ông.

Dấu hiệu yếu sinh lý nam

Ở mỗi cấp độ, dấu hiệu đàn ông yếu sinh lý sẽ có những biểu hiện khác nhau. Nhưng nhìn chung, yếu sinh lý ở nam giới có những dấu hiệu dưới đây.

Rối loạn xuất tinh

Rối loạn xuất tinh là một trong những bệnh rối loạn tình dục phổ biến; bao gồm xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, xuất tinh ngược dòng, thậm chí là không xuất tinh. Trong đó, xuất tinh sớm là dấu hiệu điển hình của bệnh yếu sinh lý nam.

Nam giới bị xuất tinh sớm không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh. Quá trình xuất tinh diễn ra trong thời gian ngắn, cụ thể là dưới 2 phút và có thể xảy ra trước hoặc trong khi quan hệ.

Xuất tinh sớm khiến cả nam giới và bạn tình đều không đạt được khoái cảm. Tình trạng này kéo dài sẽ tác động lớn tới tâm lý nam giới, khiến anh em trở nên tự ti hơn.

Rối loạn cương dương

Dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam mà anh em cần lưu ý chính là rối loạn cương dương. Đây là bệnh lý rối loạn chức năng tình dục phổ biến, bên cạnh rối loạn xuất tinh. 

Biểu hiện của rối loạn cương dương là dương vật không thể cương cứng hoặc thời gian duy trì độ cương của dương vật không đủ dài để có tiến hành quan hệ tình dục một cách trọn vẹn.

Suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục là dấu hiệu yếu sinh lý nam, xuất phát từ chính cảm nhận của anh em. Cánh mày râu không còn hứng thú với chuyện yêu, thậm chí là né tránh ân ái hay quan hệ một cách qua loa. Điều này dẫn tới tần suất quan hệ tình dục giảm đáng kể.

Đau khi quan hệ

Cảm giác đau sau mỗi lần quan hệ cũng là dấu hiệu yếu sinh lý nam giới. Nguyên nhân là do sự cương cứng không ổn định, dương vật không đạt được độ cương cứng hay các mô sẹo chạy dọc theo chiều dài của dương vật khiến cho dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn, mất khoái cảm khi quan hệ.

Không thỏa mãn khi xuất tinh

Trạng thái cực khoái ở nam giới sẽ xuất hiện cùng lúc với quá trình xuất tinh và phải trải qua quá trình từ kích thích cho đến đụng chạm cuối cùng là xuất tinh. Tuy nhiên, ở những người yếu sinh lý thường gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh. Điều này khiến cho phái mạnh không có cảm giác thỏa mãn sau khi làm chuyện yêu. Cảm giác đạt cực khoái diễn ra quá nhanh, vừa chạm đến đã kết thúc, gây ra sự hụt hẫng, thất vọng.

Nguyên nhân yếu sinh lý nam 

Có nhiều nguyên nhân gây ra yếu sinh lý nam giới, có thể là do tuổi tác, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, dị tật bẩm sinh hoặc do mắc bệnh nam khoa.

Tuổi tác

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng yếu sinh lý nam. Theo thời gian, nhất là nam giới sau 30 tuổi, nồng độ hormone sinh dục nam Testosterone và Nitric Oxide suy giảm do tinh hoàn và tuyến thượng thận bị lão hóa.

Testosterone và Nitric Oxide là 2 yếu tố góp phần vào quá trình cương dương. Nên khi 2 yếu tố này suy giảm sẽ tác động đến hoạt động tình dục của nam giới, dễ gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

Tâm lý căng thẳng

Nam giới căng thẳng trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể sản sinh ra hormone Steroid. Đây là loại hormone gây ức chế quá trình hoạt động sản sinh ra Testosterone.

Nồng độ Testosterone giảm khiến cho nam giới luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản, giảm ham muốn tình dục. Về lâu dài tình trạng này dễ gây yếu sinh lý với biểu hiện điển hình là xuất tinh sớm do nam giới không tập trung trong cuộc yêu, nên dễ mất kiểm soát trong việc cương cứng cũng như xuất tinh.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày 

Một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, thiếu khoa học khiến cơ thể không có đủ chất dễ làm gián đoạn quá trình sản xuất Testosterone. Khi hormone nội tiết này bị suy giảm sẽ tác động đến chức năng sinh lý và có thể gây ra yếu sinh lý nam. 

Ngoài ra, việc thiếu chất dinh dưỡng còn khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị cản trở, gián đoạn. Điều này làm cho lượng máu đến dương vật không đủ để cương cứng hay khó có thể duy trì độ cứng trong thời gian dài. Thời gian dài dễ gây ra tình trạng yếu sinh lý.

Lối sống thiếu khoa học

Đàn ông thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, các chất có cồn, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà chức năng sinh lý cũng bị tác động theo.

Thêm vào đó, những người có thói quen thủ dâm, thủ dâm trong thời gian dài khiến cho dương vật hoạt động tần suất cao và xuất tinh liên tục. Lâu dần nam giới sẽ mắc tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí nguy hiểm hơn là có nguy cơ bị liệt dương.

Bệnh lý 

Một số bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, huyết áp, …có ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh lý ở nam giới, bao gồm yếu sinh lý. 

Nguyên do là bởi những bệnh lý này khiến cho sức khỏe của nam giới bị giảm sút, khó có thể kiểm soát được sự cương cứng của dương vật. 

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc điều trị các bệnh lý này trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng phụ chính là rối loạn sinh lý và ham muốn tình dục ở nam giới.

Nam giới mắc các bệnh có liên quan đến cơ quan sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, … cũng có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý nam.

Dị tật bẩm sinh bộ phận sinh dục

Các dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục như hẹp/dài bao quy đầu, lạc tinh hoàn, teo đường sinh dục, …. khiến cho nam giới gặp khó khăn khi quan hệ. Về lầu dài dễ làm giảm ham muốn tình dục, từ đó làm tăng nguy cơ yếu sinh lý.

Yếu sinh lý có chữa được không

Yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa được khi phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vì vậy, khi nhận thấy các triệu chứng của bệnh, nam giới hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để điều trị sớm, thời gian điều trị nhanh chóng, đạt kết quả cao.

Thông qua quá trình thăm khám, chẩn đoán, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của bệnh bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Điều trị yếu sinh lý nam bằng thuốc 

Sử dụng thuốc Tây y là cách trị yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả. Thuốc chữa yếu sinh lý có thể là dạng uống, dạng xịt hoặc dạng bôi. Nhưng dù là thuốc nào thì đa phần đều có tác dụng tăng cường sự ham muốn tình dục, duy trì khả năng cương cứng dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.

Lưu ý: Khi sử dụng thuốc để điều trị yếu sinh lý nam giới phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về loại thuốc, liều dùng, thời gian sử dụng nhằm đảm bảo hiệu quả, tránh biến chứng.

Điều trị yếu sinh lý nam bằng vật lý trị liệu

Bên cạnh điều trị bằng thuốc, yếu sinh lý còn được điều trị bằng vật lý trị liệu là sử dụng các kỹ thuật trị liệu như sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không,… để nhằm kích thích dây thần kinh điều khiển khả năng sinh lý và tạo lực hút giúp cho dương vật cương cứng lên. Từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật, tăng cường sự ham muốn tình dục.

Chữa yếu sinh lý nam giới bằng phẫu thuật

Trường hợp dùng thuốc không đem lại hiệu quả hay mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc bị hẹp/dài bao quy đầu thì cần phải can thiệp y tế để điều trị yếu sinh lý nam.

Lưu ý: Phẫu thuật ngoại khoa yêu cầu phức tạp nên đòi hỏi bác sĩ phải có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm. Nên bạn hãy lựa chọn thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín.

Chữa yếu sinh lý bằng lối sống lành mạnh

Bên cạnh việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, nam giới cũng cần chú trọng vào sinh hoạt hàng ngày nhằm hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. 

Tập thể dục thường xuyên

Đàn ông nên tập thể dục thường xuyên, nhất là những bài tập giúp cải thiện chức năng sinh lý. Theo đó, 4 bài tập chữa yếu sinh lý nam anh em không nên bỏ qua là Kegel. Plank, Yoga, gập bụng.

Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Yếu sinh lý nam ăn gì tốt? – Nam giới bị yếu sinh lý nên có chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ 4 nhóm chất chính: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. 

Ngoài ra, nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C, E và khoáng chất tốt cho sinh lý của nam giới như kẽm, kali, … 

Đồng thời, yếu sinh lý nam không nên ăn gì, các thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ.

Yếu sinh lý nam có con được không?

Yếu sinh lý có con được không chắc hẳn là nỗi băn khoăn của nhiều nam giới. Yếu sinh lý gây ra tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ảnh hưởng đến quá trình giao hợp, từ đó tác động đến quá trình thụ thai.

Theo bác sĩ chuyên khoa, nam giới bị yếu sinh lý hoàn toàn có khả năng có con nếu như số lượng và chất lượng tinh trùng được đảm bảo, đồng thời, tinh trùng có cơ hội gặp trứng để tiến hành thụ tinh. 

Trên đây là những thông tin về yếu sinh lý anh em cần nắm rõ. Để đảm bảo chức năng sinh lý cũng như khả năng sinh sản, khi nhận thấy các triệu chứng của bệnh, anh em hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.